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7月の間に体重3kg減達成
暑さのために減ったとは思えなく、単に痔の苦痛でまともに食事できなかったためのものだろうと推測。

今日はちょっとだけ作業してまたパンツまでぐちょぐちょだたけど、こんな発汗は水分補給すればもとに戻るわけで。と考えながら開き直ってビール1リットル飲む。
ビールで太るとか言うけど、ただの液体が溜まるのかと。殆ど水だから尿として排出するでしょうし。