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レコダイ。
先月、せっかく体重減したのに元に戻った。
毎日パンツまでぐしょぐしょにしながら働いてるというのに、そして夜は極力食わないようにしてるのに、、、今月二回あったドカ食いに加え加齢のお陰で代謝落ちたためだと思われる。

先月酒飲めなかったお陰か、焼酎もだけどビールが全然おいしく感じられなくなってて休肝日が続き、コーヒーばっか飲んでる。
ストレスも増える一方。