やべぇ…

休暇にはいってここずっとまともな時間に寝床に入っていない。31日にNHKの『行く年　来る年』を見ながら年越しそば食って（どのタイミングで食べるのが正式なのでしょう？我が田舎の部落では23時以降に食べるのが風習名ようです）年明けてオメデトウゴザイマスと挨拶したのちすぐに寝たけれど、それっきり。昨日も五時寝。
あの…どうやったら、どのタイミングで寝るべきかを計れるのでしょうか？それがわからない。
眠たくなったら？日の出てる時間はいつも眠いですけどそれで良し？
睡眠も食欲も、てんでばらばら。有るなら加減無しに手に入れ、ないならばないでそれでいいや、と。おかげで、食い物御節関連大量なうえに、起きていても特にやることないということでやばいです。
既に満腹中枢やられているうえ貧乏性。おかげで喰いすぎて胃がもたれてるので、胃薬・下剤のみまくってます。
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以前手放した本が無性に読みたくなってくる。あーあの時何故手放したのかしら？と。このような思いをしたこと有りませんか？
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とりあえずねますそいぎ