これは、インスタントでも可でしょうか？二週間でネスカフェエクセラの250g瓶を空けてしまう私ですが、確実に体重減ったまま維持してるのでインスタントコーヒでもいいのかも。 因みに、かつてこれのお陰でパニック発作が多発したのではないかと思ってたが､…

夏に大量に貰った食料、素麺の備蓄がもう少しで切れる。これから休日は何を食って生きていけばいいというのか?